「心のケア×自信づくり」!?『モモの木』新プログラムの特別なところ

変わりたくても変われない世の中

今の世の中、繊細な心をもった方が 敏感であるからこそ傷ついたり、 自信をなくしてしまう場面が多いでしょう。 そこで自信をつけようと行動に移そう とするも、行動するにも心身を疲弊 させてしまい、 結局なかなか変われないのが 現実ではないでしょうか？

Motokiもすごくわかります。 なにせ、僕も「繊細さん」なので。 「変わりたいけど...余裕がない」

「わたしそんなに強くないから...」

「最初の一歩がつらい...」 そういう風に感じているひとも 多いんじゃないでしょうか。 実際に「自信がつく」と謳いながらも 個人の努力に責任をもたせて手放しで いるサービスも少なくないと思います。 だからこそ... そうだからこそ 今回の『モモの木』の新プログラム 居場所づくりプログラムでは 「心のケア」をしながら

一緒に繊細さを「自信に変える」 内容にしました。 繊細さんはすごく素敵な力を持って いるけど、その繊細さを上手に発揮 するにも、適切な支援が必要なんだ と思っています。

Motokiだからできる「心のケア」プログラム

Motoki自身、自己嫌悪にまみれ、 「ひとと違う」ことに苦しんできた過去。 そこから変わろうにも変われない そんなもどかしさに長年悩まされてきました。 だけど、様々な出会いがあって 乗り越えられた。 その経験をすべて詰め込んだのが 今回の「あなた色の居場所づくりプログラム」。 民間のカウンセラー資格もとり 繊細さんのお話や本にもたくさん触れ たくさんの方に寄り添ってきました。 そんなMotokiだからこそ、 このプログラムには「心のケア」の 要素もたっぷり入れ込みました。 具体的にいうと、このプログラムでは 対話による支援を大切にしています。

ワークや講座だけでなく、 カウンセリングの意味も含めた 個別セッションを盛り込んでいます。 必要な方には必要なだけセッションします。 あなた色の居場所づくりができるまで 同じ悩みに苦しんできたMotokiが 徹底的にあなたに寄り添い力になります。

体験会でもその一部を体感できる

寄り添われながら、 自分の力で徐々に変わっていける そんな感覚を体感していただくために 体験会を準備しています。 現在準備している内容は

「『弱さ』から『らしさ』」ワーク。 自分の弱さだと感じている繊細さが 意外にも強みであったり あなたらしさであったりする。

「こころのケア」を実感しながら 繊細さを自信に変えるコツも 体験できてしまいます。

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『モモの木』代表Motoki HSPライフプロデューサー イラストレーター/カウンセラー